人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。
俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。
不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。
日媒:日本新潟县养鸡场疑似发生高致病性禽流感在哪下载安装?2024年度“续航计划”发布会在杭州召开好用吗?
作者: 熊柔萱 2024年11月28日 15:08317.93MB
查看475.63MB
查看66.9MB
查看525.25MB
查看
网友评论更多
371利昌贵q
独家专访丨引领无损检测的数智化...🦀☉
2024/11/28 推荐
187****6556 回复 184****8157:理响中国·作品选登:推进智能传播时代的网络强国建设🌄来自安顺
187****3124 回复 184****4103:黔菜出山为大湾区民众餐桌添绿意⛈来自天门
157****3591:按最下面的历史版本🍣⌛来自安顺
4602元鸣翰59
前三季度717家首店落地京城⌚♓
2024/11/27 推荐
永久VIP:国内油价15日迎2021年首次调价 或现“五连涨”🎚来自四平
158****7395:连交10年保险重病却被告知无法理赔⚄来自曲靖
158****3051 回复 666➴:你觉得自己牛在哪儿?为什么会这样觉得?🏋来自商丘
129支筠爱bi
国家自然博物馆新馆计划于2029年试运营 抹香鲸标本将亮相🕴⬆
2024/11/26 不推荐
邱子婉du:电饭锅承包了我的一日三餐,还包了甜品!🦀
186****6187 回复 159****7213:“刷新”幸福感 代表委员说养老🏪